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男性阳痿需要做什么检查

来源:惠州广济医院    发布时间:2022-01-10 14:37:35    浏览次数:

  男性阳痿要怎样预防更有效呢?医生表示,要预防男性阳痿的发生,首先要戒除不良的生活规律和习惯、控制性欲、适当锻炼身体等,男性阳痿的预防措施主要有以下几个方法:

  1、戒除不良的生活规律和习惯:戒除不良的生活规律和习惯:改掉伤性的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

  2、适当锻炼身体:研究发现,每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。

  3、控制性欲:合理控制性欲,不要过度纵欲。要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓壮阳药。

  了解男性阳痿的预防方法之后,男性朋友在平时要养成良好的习惯,避免阳痿的发生。但是阳痿的危害很大,如果不幸患了阳痿,就要积极的治疗,这样才可以及早的告别阳痿的烦恼。

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